中山全日制在校读报考2023(精选/专题)

　　继黄桃罐头爆火后

　　电解质饮料近日遭抢购

　　电商平台上不少店铺

　　显示“售罄”

　　由于富含维C

　　还可自制电解质水的

　　小众水果柠檬也遭抢购

　　有专家表示，喝电解质饮料，并不是补充电解质的唯一方式，通过食疗的方式也可补充电解质。

　　电解质饮料遭到抢购

　　近日，无论是线上商超还是电商平台，电解质饮料都卖得格外好。1月3日，记者在武汉中商徐东平价广场内看到，饮品货架上摆放着几种品牌的电解质饮料，超市工作人员正将购物车里的一箱电解质饮料补充到货架上：”最近买电解质饮料的顾客特别多，所以补货比较频繁，现在已经是今天第三次补货了。”

　　不少市民家中囤了电解质饮料。

　　“过去一个月卖不完一件，上月销售了400件。”中商徐东平价广场总经理李远涛介绍，前不久，超市出现电解质饮料被抢空的现象。总仓及供应链随后及时进行补充，目前销售平稳。每天根据客流量动态补货，一天至少补货3次。

　　在武昌区一家中百超市内，6种口味的电解质饮料仅剩1种口味有货。店员介绍，最受欢迎的荔枝海盐口味很难补货，平日销量较少的西柚口味还有货，不过数量不多了。

　　在电商平台上，某电解质饮料的官方店铺内，所有口味的电解质饮料被一抢而空，页面显示“无货”，仅剩两款维C水有货。

　　记者了解到，《新型冠状病毒感染的肺部分学校可能还会学习计算机（可以考证书参加“3+证书”考试）4参加考试春季高考（广东省内大学）、夏季高考（全国大学）5学历证书全日制大专或本科6开设学校一般都是民办中职学校，具体可关注学校公众号或官网了解，或电话咨询学校招生办说明学生通过学业水平考试获得同等学力参与夏季高考，一般是学生回户籍地报名参加考试，外省户籍学生要在广东参加高考，必须满足异地高考条件。炎公众预防指南：膳食营养临时指南》提到，“注意水电解质平衡”“适量补充含一定量电解质的饮用水”等，因此引发不少人囤货电解质水。

　　由于富含维C，还可自制电解质水的小众水果柠檬也遭抢购。“据说柠檬泡水加点糖和盐，就是一杯天然电解质水，因此我在家附近水果店买了一包柠檬。”家住武昌小东门的赵女士说，最近买柠檬的人似乎也不少，水果店和线上超市的柠檬价格都略涨了一些。除了柠檬，橙子、梨等水果的价格，也上涨了。

　　只要还能正常饮食

　　就无需额外补充电解质

　　营养专家介绍，电解质水主要提供一些人体所需的离子成分，如钾、钠、镁、水溶性维生素等。高烧后大量出汗、剧烈运动后、长时间从事户外工作等几种特殊情况，需补充电解质水。此外，不建议把电解质水当普通饮用水喝。

　　此外，即使是发烧出汗，只要还能正常饮食，就无需额外补充电解质。实际上，人体所需电解质主要来自食物而不是饮品，任何种类的餐食，肉、蛋、乳品、面、米、水果、蔬菜中都富含人体所需的电解质成分。

　　有些“电解质水”不适合腹泻饮用

　　腹泻时更重要的是防止脱水和维持水电解质平衡紊乱。至于最近受热捧的电解质饮料，有专家指出，也能起到补充丢失的电解质、减缓病情的作用。但是，并不是所有的电解质饮料，都可以用来治疗腹泻。

　　有些商家为了改善口感，会在电解质饮料里添加过量的葡萄糖、添加剂，导致液体的渗透压过高，腹泻的情况下饮用高渗饮料甚至会加重肠道黏膜的渗出，进而加重病情。

　　关于腹泻你需要知道这些

　　除新冠病毒感染因素之外，降温也会令胃肠功能受到考验学校没有组织报考，需要考生自己到学校的区教育局报名点报名，并提交“在校证明”(回学校办理)，或者自行到户籍所在地教育局报名点报名。报考资料：身份证、户口本、在校证明、相应的专业技能证书2、往届生(包含复读生)报考资料：身份证、户口本、毕业证、相应的专业技能证书报名点：需要考生到户籍所在地的区教育局或高考报名点报名。，尤其是老人，降温期间要特别留意肠胃问题。

　　中山大学孙逸仙纪念医院医务科科长、急诊科副主任余涛表示，老人体质较弱，容易受到降温影响，肠道受寒可导致功能失调，表现为腹泻、腹痛甚至恶心呕吐。有些老人为了减少上厕所的次数，刻意忍着少喝水，又或者觉得腹泻过后肚子要“空一空”，刻意少吃饭甚至不吃饭，这都是完全错误的。

　　腹泻会导致体内电解质紊乱，引起脱水，有可能危及生命。因此，腹泻后一定要及时补充水分。不及时进食，会加重肠道功能紊乱，还会造成老人营养不良及电解质紊乱。

　　“白粥加少量盐，是腹泻期间饮食的最佳选择。”余涛建议，这样吃不仅补水护肠胃，还能补充能量，以免因腹泻后营养不足、抵抗力变差，影响康复。

　　另外，感到肠胃不适时可先“自救”，多喝温热水，用暖水袋、暖宝宝给胃肠增温，但要注意隔着内衣，以免直接接触皮肤导致“低温烫伤”。

　　转自 | 广州日报综合极目新闻、健康有约

来源：温州商报