广东全日制在校读录取率

这是日更的第375/400天

你好，我是绳系。

早上4点，我和往常一样，打开手机，开始早起签到，却收到了一条来自好友的反馈。

好友的反馈让我非常感动，她所说的新旧认知就是我每天在朋友圈固定打卡的一个内容。

苏苏曾说过这样一句话：

你怎么衡量你每天过得有意义？

取决于你每天完成了多少目标做了多少事吗？

其实更重要的点在于，你今天收获了什么。

当时他一并发出的还有一个关于思考的模板。

初级版：

每天问自己，我今天明白的一个道理是什么？?

想明白，写下来，然后按顺序记录，一年下来会明白365个道理。?

进阶版：梳理每天的?新认识、新启发、新思考、新问题?

高阶版：（重点在于写践行清单）?

1）我新的认知是什么？?

2）改变旧有认知的是什么？

3）如何行动？

在他的启发下，我开始进行365天新认知打卡，我利用最近常用的工具Notion，新建了一个Page，最后又把这个Page做成了模板按钮，只要点一下，就可以生成一个新的Page。

关于Notion的模板按钮和Page制作，可以联系我的微信：shenji2049

我们还有一个Notion免费交流群。

接下来，我来分享这十个认知，也许它们并不是什么大道理，或者早就是大多数人知道的道理，但是对我而言，每一个都是我从实践中悟出来的，也就是，它们将会是我的知识。

什么是知识？——《好好学习》?

在我的定义里，只有能够改变你行动的信息才是知识。

也就是说，上述三条信息是不是知识不是一个客观存在，它取决于了解他的人能否使用这些信息改变自己的行为，产生新的结果。如果你看了一篇文章之后点头称是，然后生活照旧，那么这篇文章和其他所有类似文章一样，都只是一个信息。

只有你看完一篇文章、了解一个观点之后，受到启发，改进了思考问题的方式或者做事的方法，这个信息才是知识。

—?1?—

统一时间回复微信聊天，充分利用时间

今天学到了什么道理1/365

高阶版:(重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

固定的时间回复特定的群消息，会更加有效率。

2) 改变旧有认知的是什么?不回复，会不会有人等? 其实没有

3)如何行动?

每天固定时间看群消息或者私聊，备注好回复时间，并定好闹钟。

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读书做笔记多关联旧知识

今天明白了一个什么道理?2/365

高阶版:(重点在于写践行清单)

1)我新的认知是什么?

早上在阅读纸质书《洋葱说读法》的时候，我打开笔记本电脑，尝试写卡片，边说读边思考，我输出了2张卡片。

2) 改变旧有认知的是什么?

以前手写和画线比较多，早上慢读加写卡片，让我联想到一些旧知识

3)如何行动?

继续早起阅读这本书，大量阅读，多思考，多关联旧卡片

—?3?—

最好的人脉关系不是占为己有，而是相互促成

今天学到了什么道理3/365

高阶版:(重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

帮助他人，是一件让人高兴的事情，把公众号的读者邀请到好友的社群，这件事让我突破了自己

2)改变旧有认知的是什么?

我的朋友，不想介绍给其他朋友认识(2021年前的想法)，害怕我和好友的关系会疏远。

3)如何行动?

多挖掘朋友的需求在整个考试试卷内容中，至少有百分之三到百分之十的内容为外围知识内容，即在保证课本知识内容的前提下，需要用理性思维对内容加以丰富和拓展，在课本中难以学到此类外围知识；而高职高考辅导机构拥有多年的考前模拟训练经验，可以抓住重点，使学生掌握难点、突破成绩瓶颈，从而增加外围知识的储备量，达到提升整体能力的作用。优秀的高职高考辅导学校不仅可以教授学生们的硬性课本理论知识，还以考试内容为出发点，通过激发学生的兴趣，让学生主动学习来培养学生养成良好的学习习惯，对于日后工作及生活等都有着诸多的裨益，可以使学生的内容知识更加全面。，极致利他，好的关系是相互促成，不是占为己有。

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读书做笔记多关联旧知识

今天学到了什么道理4/365

高阶版:(重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

尽可能在有空的时候再去回复聊天。

2)改变旧有认知的是什么?

马上就回，突然有事，不说就离开

3)如何行动?

如果时间空余，多用问句，引导聊天深入，如果时间有限，陈述句，告知事实。

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充电式休闲

今天学到了什么道理5/365

高阶版: (重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

充电式休息:锻炼，3+证书考试是中专、技校、职中等学生参加高考入读正规大学的一种途径，其性质是普通高等教育(属国家任务生，属第一学历，毕业后获得的是高等教育证书,非成人、自考、网络、电大类教育)，与普通高中参加高考入读的性质相同，含金量最高。“3”为《语文》、《数学》、《英语》三科。“专业技能课程证书”为教育部考试中心颁发的全国计算机等级证书、全国英语等级证书或广东省教育考试院组织考试并颁发的“广东省中等职业教育专业技能课程考试证书”。整理，看经典书

2) 改变旧有认知的是什么?

耗能式休息:刷视频，看电视，打游戏

3)如何行动?

学习累了困了饿了，我可以：1.用多邻国学英语，2.整理书桌(一切我所在的学习环境)，3.在微信读书阅读，每天>2小时

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长辈在用他们的方式爱我们

今天学到了什么道理6/365

高阶版: (重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

你的长辈真的为了你好，他只不过是按他的认知来做他认为，他对你有益的事情

2)改变日有认知的是什么?

怎么总是多管闲事，天天唠叨，是不是总跟我过不去

3)如何行动?

001重新复制非暴力沟通四要素，002 接收信息的时候，不可先入为主，多角度考虑对方沟通的目的，从而选择性的采纳意见

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保存灵感，多记录

今天学到了什么道理7/365

高阶版: (重点在于写践行清单)

1)我新的认知是什么?

把想发朋友圈的话先写到备忘录。在需要的时候，直接粘贴过来。(保存灵感，善待大脑的每个灵光)

2)改变旧有认知的是什么?

例如:想发一条朋友圈，现在这个时间段，肯定不能发啊，刚说了睡觉，再发，我不是被打脸了吗.(灵感来了，想发朋友圈，担心时机不对，不发，灵感消失)

3)如何行动?

001手机备忘录建立[朋友圈]这个标签，每天储存想发布的内容，002经常回顾，不一定发布，直接把好想法转变成需要的行动。

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亲子沟通要注意措辞

今天学到了什么道理8/365

高阶版:(重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

在孩子面前幽默可以，但是要很注意用词。

2) 改变旧有认知的是什么?

之前为了和孩子建立轻松愉悦的亲子关系，比较刻意夸张语言和肢体动作，逗孩子哈哈大笑。

3)如何行动?

001开始把育儿沟通方面的书籍加入计划002在近期的育儿日记中，多加入: 我做了什么，孩子有什么样的表现，她对我的做法喜欢吗。

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复盘不单纯是记录，更要去思考目标的完成率

今天学到了什么道理9/365

高阶版:(重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

日复盘建立在周目标上，周复盘建立在月目标上，月复盘建立在年目标上。也就是，我的目标是什么?每个年、月、周、日就去复盘什么。2) 改变旧有认知的是什么?

每日，每周，每月都写复盘，但是涉及的方面并不具体，认为记录了，就是复盘了，到了年底，很多方面都是模糊的。

3)如何行动?

拆解年度目标，聚焦要关注的八大领域，每周根据目标来引导行动，并对行动再复盘。

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文章写不好，更要多公开

今天学到了什么道理10/365

高阶版:(重点在于写践行清单)

1) 我新的认知是什么?

自己写的文章，再烂也要发出去

2)改变旧有认知的是什么?

文章写得不好，不好意思发，有人骂我

3)如何行动?

每天都要写，写了要看反馈，看了要长教训，只要写了，就大胆发出去。

这就是其中一张的样子，你也可以写起来哦