韶关在校读高职扩招可报考学校

“和谁过都一样！”

这句宿命论式的话语，戳破了多少女人的幸福梦。

数据显示，2021年全国平均离婚率竟然达到39.33%，甚至个别地区达到50%、甚至60以上。

飙升的离婚率，证明了越来越多的女人有了自主意识，不再委曲求全。

可是，离婚后，真的幸福了吗？

根据社会调查显示，在我国男女双方离婚后的再婚率达到60%，而再婚后的离婚率竟然高达80%！

由此看来，幸福，与离婚无关，最重要的是——你自己。

女人们之所以不幸福，是因为往往“只建墙，不修桥”。

如果女人不能及时从失败的感情中总结教训，即便进入新的一段感情，同样的感情危机还会发生。

所以，想要获得幸福的女人，一定要学会复盘。

正如国家二级心理咨询师、复盘方法论模型提出者郑强在《复盘高手》中所说：“起点再低都不怕，就怕不复盘；做得再烂都不怕，就怕不复盘。”

一味付出的女人，爱抱怨，难幸福

在湖南卫视推出的《再见爱人2》中，张婉婷成功被“骂”出圈。

在节目中，张婉婷不停地在抒发她的情绪，然后不忘强调丈夫宋宁峰对她的种种伤害。

很多次，宋宁峰想要解释，或是回答她的疑问，可是都被张婉婷打断。

网友们纷纷指责她PUA宋宁峰主要分为成人高等教育、远程教育、业余教育、开放教育等多种类型，没有固定修业年限，学生既可以在相关教育机构学习也可以自学。2、教育形式不同①全日制大专是全日制授课，周一到周五即正常工作时间上课。当然也可能只上4天或连续上6天课。提供住宿，户口档案可转入学校。。

可是，看完整个节目后，我真的心疼她！

张婉婷是谁？

是一个经纪人，本人长相并不出众，但是工作能力很强。

而宋宁峰则是高大帅气的男明星，是周迅前男友。

两个人本来不对位，但是在宋宁峰人生低谷期，张婉宁一直陪着他，给他生了一个儿子。

张婉婷为这段婚姻付出了很多：她卖掉包包，把衣帽间改成儿童房；她一个人带孩子；她怀孕的时候，还开车去接喝醉酒的老公……

这些付出，就是她心中的火山，时不时地就喷发。

之所以我特别心疼张婉婷，是因为她就是很多女人的缩影，最传统、最真诚的女人。

他们结婚后，就围着老公、孩子转，把最好的都给了老公和孩子，承包了所有的劳动，甚至里外全包。

他们一方面像陀螺一样地旋转，一方面又强势地指责与要求。

所有的严声厉色都抵消了付出的辛苦，换来的只是不解、冷漠和学校录取考生的体检标准按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》（教学〔2003〕3号）和《教育部办公厅卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》（教学厅〔2010〕2号）的有关规定执行。新生注册和复查经本校高职自主招生所录取的考生，须在规定时间内办理缴交学费注册手续，逾期未注册者，作放弃入学资格处理。拒绝。

可是，若不是真爱，谁会包下所有的苦，所有的累？

他们不停地抱怨，可是越是抱怨不停，离幸福就越远，每一声怨恨，都将爱人推出几丈远。

抱怨，不是解决问题的方式，复盘才是！

复盘，本来是围棋中的术语，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。

现在，借用该词，指运用科学的方法，对组织或个人以往的工作与生活进行回顾与思考，发现在以往的生活与工作中的优点与不足，进而为将来的工作与生活计划做好准备。

复盘：再见自己，再见别人

老话说：“吃一堑，长一智。”

复盘，是为了避免隐患，让自己成长，遇见幸福。

但是，要想做好复盘，必须先修心。

郑强在《复盘高手》中，提出了四条复盘修心理念，同样也适合情感。

1.莫向外求

“你天天打游戏，也不做家务，所有活都是为干的！”

这是夫妻之间最经常爆发的争吵的点。

女人每次的抱怨，都是男人太差，太没责任心，太没眼力见，太懒......

女人一开口，并不是陈述事情，而是直接带有观点出现，将所有问题都归结为男人的错。

可是，问题是相互的，指责男人，只会加重自己的怨气，灭掉幸福感。

我们要向内探，反求诸己，反观自己的问题。

家庭生活不是单打独斗，而是要双方共“营”，两个人一起经营小家，所以，女人不要主动承包一切家务，而是邀请男人一起分担，即使男人做得不好，也别指责，多鼓励。

家庭内部合作，才能长久共“营”。

两个人一起做家务，能够增加交流，彼此理解，自然就增强了幸福感。

2.墙即是门

“不撞南墙，不回头”，看似是对一个人的批评，实则蕴藏着解决之法。

撞了墙，知道痛了，人就不会重走老路。

《再见爱人》曾经引起了争议，邀请已经离婚的夫妻重新聚会，是十分尴尬的。

但是，正是这个节目，才帮当事人进行了情感复盘，才让当事人看到了自己的问题。

节目之后，张婉婷发文：

错误是用来警醒自己，而不是定义他人的，每一个人从出生到死，都在成长和犯错，这也是我来到公众面前去呈现最不堪的自己的意义。

这段情感中，张婉婷以强势的姿态，掩盖着内心的不安全感，她怕失去，于是主动承担了所有家里事务，也正因为怕失去，才用强势去勒令男人。所以，要解决的不是男人的问题，而是要先解决自己内心的不安全感，要看到自己的优秀，不断完善自己，增加底气。

通过复盘这段婚姻中的问题，看到自己的错误，改正之后，也就距离幸福更近了。

3.0.1大于0

罗马不是一天建成的，习惯也不是一天可以改变的。

别为难自己，给自己下禁令。

只要每天前进0.1，就比原地踏步强。

在家爱抱怨的女人，往往都是太专注于家庭了，可以尝试着包括普通高校、民办院校（有统招资格）、军事院校、艺术院校、成人教育都包括在内。学生入学约两个月之后在高等教育网上能够查到学籍，如果不能查到学籍就不是普通高校全日制的学生。②非全日制大专是指函授，夜校，还有网教（就是在网上上课）等方式取得的学历。将注意力从家庭生活中移开一点，例如读读书，写写字，旅旅游。

女人，要有自己的生活，偶尔尝试一下开小差的乐趣，才释放生活的压力。

所以，在家里的时候，女人可以每天留一点时间，给自己“挥霍”，刷视频、看剧、看书，总之，让自己有乐趣。

每天积累一点，每天释放一点，就离幸福近一点。

4.鱼不论水

在《复盘高手》中，作者郑强老师提出两个角度。

第一,"鱼在水中游动的时候，是意识不到水的价值的，但是把鱼捞出水面后，鱼就很难生存了。这给我们的启示是，我们应该意识到‘水’对‘鱼’的价值。”

在家庭生活中，我们常常因为琐事上暴躁，而忽视了幸福点。

好友小嘉因为性格不合离婚后，有一次，酒后哭着说，“每次生病，前夫都是陪在身边，端水送饭的，现在只剩下我一个人，孤零零的。”

人往往就是这样，在一起的时候，看到的都是痛苦；而不在一起时，看到的都是幸福。

所以，大家可以写感恩日记，将每天的好事写下来，强化自己对幸福的记忆。

第二，"鱼在水中游动的时候，能看到的永远只有周围的颜色，如果想看到更多的景色，就需要跳出水面，获得更广阔的视野。”

正所谓：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”

每次闺蜜们的聚会，总少不了吐槽老公，一方面是释放自己的压力，另一方面，是彼此互换角度，也许自己认为是不能忍受的事，换一个角度却成为了幸福。

婚姻中，不妨听听别人家的故事，在别人的故事中，回顾自己的幸福点。获取更多信息，变换角度看婚姻，会拉近我们与幸福的距离。

所以，会复盘的女人，才更容易幸福

婚姻中，关系可以不变，但是自己要一直变。

不断地和过去的、不好的自己说“再见”，稳定心态，修正错误，然后再见另一半，便会顺眼，便会离幸福更近。

日子一天天地过，别让婚姻在琐碎中炸裂。

无论是在一起，还是转身离开，

女人要想获得幸福，请一定要习惯性地复盘，不断调整自己，把幸福紧紧握在自己手里。