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冬补路上还要防另一只拦路虎

这只“老虎”就是气血虚

虚不受补，补了也白补！

气血虚更要用和缓之品调理身体

毛老师给这类人群推荐了两样宝贝

分别补气和养血

而这补气之品连小孩都可以用

足见其温和，而且味道较淡

也适合加入今天这道杀猪菜的汤汁里

赶快一起来看看吧！

冯坤

中国烹饪大师

点击视频查看详细做法和专家讲解△由于考试院未公布2023年3+证书考试防疫要求，是否要出示核酸证明等与新冠相关的材料，需等待官方进一步通知。可以带的物品Part.2矿泉水，瓶子要完全透明，如果有外标签要将其撕掉；透明文件袋，可以将身份证、准考证、文具装起来，以防丢失；雨具，但放在考场外面就好了：部分地区可携带没有声音的机械手表。

主要食材

五花肉、酸菜、血肠、太子参

烹饪步骤

1

煎肉片

五花肉煮至八成熟，再中火煎至焦黄。

2

炖煮

本/专科批次可填报志愿数有可能有变化。中高职贯通三二分段学生只能报本科什么是中高职贯通三二分段，中高职贯通三二分段指中职学校和高职院校选取对应专业，制定中职学段和高职学段五年一体化的人才培养模式，分段开展教学活动，在中职学习3年，由中职学校颁发中职毕业证书；符合转段考核相关要求者进入对应高职院校学习2年，由高职院校颁发大专毕业证书。教育部考试中心组考和颁发的全国计算机等级证书、全国英语等级证书。3、人社部门职业技能鉴定考核机构（各级职业技能鉴定指导中心）组考和颁发的汽车维修工、保育员等59种中级及以上职业资格证书。（相比22年新增31种证书）4、卫生行政主管部门颁发的护士执业资格考试成绩合格证明或护士执业证书。

热油炒酸菜至干香，放入五花肉，加水炖煮20分钟，再放入十几克太子参。锅中用胡椒粉、盐、白醋调味，最后放入血肠。

3

调蘸料

学校现有东校区、西校区、北校区、白云校区、河源校区等5个校区。学校现有经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、管理学、艺术学等8大主要学科门类100分以下?//??由于2022年3+证书省控分数线为100分，因此100分以下的考生无法参加第一次投档录取，只能考虑补录。

糊辣椒、葱蒜、蚝油、酱油、醋、香油调匀即可蘸食。

知识点

毛静 北京东城中医医院医师

太子参，温和进补，养护脾胃

补气的同时兼顾脾胃

语数英成绩占50%+职业技能测试考核成绩占40%+?专业技能课程证书考试等级折算成绩占10%合成总分（满分450分）语数英文化课成绩占50%因为语数英的总分和合成的总分是一样450分，所以直接用自己的语数英成绩×0.5就能得出合成语数英的成绩了。技能测试成绩占40%因为总分450分，技能测试占比40%，所以满分是180分。

（养身厨房）