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昨天阳光的偶然一现,可以说是“虚晃一枪”。因为本周天气真正的主角是阴雨天,三场雨正逐渐铺展开来~
第一场雨:昨夜至今天
昨夜至今天迎来本周的第一场雨,截至今日10时,近6小时累计雨量较大的地方↓↓
今天下午到傍晚,浙北地区天气转好,阴到多云为主,偶有零星小雨;其它地区阴有小雨,局部中雨。
本周剩下的日子,依旧阴云密布,非阴即雨,阳光成了稀罕物。
第二场雨:11月25日
西南暖湿气流加强,阵雨模式开启,范围将扩大到全省。
第三场:11月27-29日
包括普通高校、民办院校(有统招资格)、军事院校、艺术院校、成人教育都包括在内。学生入学约两个月之后在高等教育网上能够查到学籍,如果不能查到学籍就不是普通高校全日制的学生。②非全日制大专是指函授,夜校,还有网教(就是在网上上课)等方式取得的学历。北方冷空气和西南暖湿气流交汇影响,全省有一次明显降水过程,部分有中到大雨。
期待不了灿烂的秋阳,我们还是盯牢降水间歇期,抓紧洗衣晾晒吧!明天雨水渐止,周四和周六浙江多云唱主角,恐怕这也是月底前天气最为阳光的两天了~
相较于阴雨天气的“勤奋”,本周的冷空气就稍显“萎靡”,浙江气温将延续偏高状态。
本周最低气温维持1字头,最高2字头气温也是一抓一大把,而常年同期(11月21日-27日)浙江平均气温仅12.3℃。
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一周天气预报“3”作为考生录取的依据,“专业技能课程证书”则作为考生录取的资格。招生对象为同时符合下列条件的考生: 参加了高考报名的中等职业学校(含职业高中、成人中专、技工学校)的应届毕业生和往届毕业生。获得报考专业相应的专业技能课程证书(包括教育部考试中心颁发的英语或计算机等级考试证书,或省教育考试院颁发的“广东省中等职业技术教育专业技能课程考试证书”),且与报考专业相关。
11月25日:全省阴有时有阵雨
11月26日:全省阴到多云
11月27-29日: 全省阴有雨
11月30日:全省阴偶有小雨转多云
12月1日:全省多云为主
不过冷空气并不是真的“躺平”,而是在养精蓄锐憋大招。下周就有比较“凶”的冷空气带来“气温跳水”大戏。
另外,近期雨、雾天气出现较为频繁,需注意防范低能见度天气对海上、陆地等交通运行的不利影响。
今日16时20分,我们迎来小雪节气。
“小雪”是二十运营总监易凤国、牌坊店总厨梁伟雄、金利店总厨梁国清,尚景店总厨陈潮文等企业代表;学校党委副书记、纪委书记、工会主席肖玫蓉,招生就业办主任张辉、教务科科长冯华、经管部部长张洪荣、烹饪组教师代表以及20烹饪4班学徒参加了本次活动。活动由学校烹饪组组长陈文慧主持。活动伊始,陈文慧老师通过视频、文字等载体,汇报了烹饪现代学徒制班的实训情况,讲述了学徒们从身份转变到适应岗位、融入企业的成长历程。四节气中第20个节气,也是冬季第2个节气。小雪时节寒潮和冷空气活动增多,浙江从浙西北山区开始陆续入冬。但浙江在“小雪”遇雪的概率微乎其微。
此时节应该注意均衡饮食,温补御寒;适当运动,保证睡眠。具体怎么养生,随小布一起了解~
俗话说 “冬季进补,来年打虎”,但“食”亦有道,一味进补肥甘厚腻食物容易引起心脑血管、胃肠道疾病等。
小雪节气温度降低,人体寒气旺盛,宜选用的食物有人参、肉桂、黄芪、羊肉、牛肉、芝麻、大豆、花生、栗子、鸡肉等,以提高机体的耐寒能力。黑色入肾,黑色食物有助于滋补肾气,可以选择黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
冬季人体代谢处于相对缓慢的时期,需坚持适度的运动才能畅通气血,应以静态运动为主,不宜进行剧烈的运动,养护阳气的同时促进阳气潜藏。
可选择运动量相对较小的如广播体操、太极拳、八段锦、散步等,宜形劳而不倦、微微出汗为度。
小雪节气时起居应早睡晚起,待天亮后才起身,避免寒邪伤阳。
天气转冷,要注重防五寒:
防鼻寒
冬季空气寒冷,每天早晚用冷水洗鼻,顺便揉搓鼻翼,增强鼻黏膜的免疫力。
防肺寒
冬季易受风邪而出现鼻塞、流涕等风寒感冒症状。如有症状,可煮热稀粥并放入适量葱、生姜片,喝完后穿上厚衣服或上床盖被至周身微微汗出为度。
防头颈寒
“头为诸阳之会”且颈部有许多重要穴位,如大椎穴是督脉和手、足三阳经的交会穴,外出时要戴帽子、围巾。
防腰寒
腰为肾之府,外出时可隔着第一件衣服贴上暖宝宝,温度适宜即可,每天早晚按摩腰部。
防脚寒
“百病从寒起,寒从脚下生”,泡脚有助于刺激足部穴位、促进血液循环。泡脚时最好使用大且深的桶,水位能浸到小腿一半以上,泡后皮肤呈微红色为好。
银装素裹的冬天
正向我们走来
小伙伴们准备好了么
内容综合自浙江天气、健康浙江
原标题:《浙江本周还有两场雨,重点关注周末!今日小雪,宜做这些事》
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