佛山高职扩招院校高中2023(精选/专题)

江苏女性的暖心家园

点击>>近日，江西省、市、县联合工作专班召开新闻发布会通报胡某宇事件调查情况，认定胡某宇系自缢死亡，尸体发现地系原始第一现场。

事件本身令人心痛，而其背后反映的青少年心理健康问题更值得我们思考和关注。

其实这样的案例并不少见，每年全球有近46000名青少年选择自杀，全世界青少年自杀意念的发生率在15%～25%，很多选择自杀的孩子可能都是大家眼中的“乖孩子”。

为什么大家公认的懂事孩子，会选择用这种极端的方式草草结束自己还未精彩绽放的人生呢？我们除了唏嘘和心痛外，又能做些什么呢？

关于自杀的六个误解和事实

世界卫生组织总结了六种对自杀最常见的误解。

误解一：自杀的人是求死，没必要管

事实：自杀，常常并不是为了终结生命，而是为了终结痛苦。企图自杀的人，往往处于生与死的矛盾中。

误解二：那些四处宣扬要自杀的人，不过是耍嘴皮子。真想自杀，才不会告诉你

事实：谈论自杀，可能是在寻求帮助或支持。他们可能正在经历焦虑、抑郁和绝望，并万念俱灰地认为自己再也没有其他选择。

误解三：自杀是突然发生的，毫无预警

事实：大部分自杀行为在发生之前，都存在一些（言语/行为上的）警告信号。有人留意到这些迹象，是很重要的。

误解四：我也曾想过一了百了，所中职生也可以参加夏季高考，但竞争优势低，因为没有系统化学习高中课程。且高职高考和普通高考二者不能同时兼报。（注：外省户籍学生同样需要满足异地高考条件才可以在广东参加高职高考。）省考试院确定新增“1+X证书”作为报名证书！纳入“1+X证书”后证书目录不止原本的38种证书让更多中职生符合3+证书高考报名要求?1+X证书报考须知??3+证书高考必备证书之一?1+X证书???“1”为学历证书，“X”为若干职业职业技能等级证书。不同的专业考取的资格证书会不同。以我属于自杀高危者

事实：高自杀危险往往是短期的，并在特定情况下发生。自杀想法可能会再次出现，但不一定永久存在。有过自杀想法或自杀未遂的人，也可以继续生活很长时间。

误解五：只有精神病人才会轻生

事实：自杀行为意味着极端的绝望情绪，但自杀者未必有精神障碍，不要将两者简单地划上等号。一些研究2022年3+证书统考招生投档情况2022年3+证书招生计划STUDY【02、广州民航职业技术学院】专业组801：计划125人，投档125人，投档最低分260分，最低排位22681。专业组802：计划60人，投档60人，投档最低分240分，最低排位30103。2022年3+证书统考招生投档情况2022年3+证书招生计划STUDY【03、广东生态工程职业学院】专业组804：计划90人，投档90人，投档最低分197分，最低排位51899。发现，除精神疾病之外，酒精的有害使用、认为再也没有办法的处境、耻于向他人求助都与自杀风险高度相关。

误解六：别动不动聊自杀，这不是在鼓励效仿吗？

事实：由于谈论自杀的禁忌和耻感，许多有自杀想法的人才认为无法求助。公开、正确地讨论自杀不会鼓励自杀行为，反而有助于预防自杀（不规范的媒体报道除外）。

根据官方通报中心理专家对胡某宇的心理刻画情况，发现他平常就存在诸多心理健康问题，包括内疚自责、痛苦、无助感和无意义感等情绪问题，入睡困难、早醒和醒后难以再入睡等睡眠问题，注意力难以集中、记忆困难等认知障碍，进食出现异常，有明确的厌世表现和轻生倾向等。这些问题不仅是青少年群体最为常见的心理障碍表现，同时也很符合抑郁症的典型症状。

提示抑郁症的信号有哪些？

我国一项研究表明，青少年抑郁症患者求助的平均延误时间为17个月，换句话说，在这大约一年半的时间里，他们都在默默承受抑郁的困扰，而没有主动求助。

其中的原因有很多，包括青少年缺乏对心理障碍的了解和自身的病耻感，而对于家长而言，最重要的原因是家长对孩子抑郁的表现和求助信号不敏感，甚至误解、指责孩子“懒惰、不爱学习、装病”。

尽管抑郁症是心理上的一种健康问题，具有一定的隐蔽性，但当抑郁症达到轻度及以上时，就会表现出语数英成绩占50%+职业技能测试考核成绩占40%+?专业技能课程证书考试等级折算成绩占10%合成总分（满分450分）语数英文化课成绩占50%因为语数英的总分和合成的总分是一样450分，所以直接用自己的语数英成绩×0.5就能得出合成语数英的成绩了。技能测试成绩占40%因为总分450分，技能测试占比40%，所以满分是180分。一定的躯体症状，家长仍然可以从以下这些方面进行观察，及早发现孩子的抑郁表现：

●注意孩子的功能表现

研究发现，大部分患有抑郁症的青少年会出现不同程度的学习成绩和效率下降，以及注意力难以集中、记忆困难等认知功能上的减退，如果家长发现孩子成绩突然出现滑坡式下降，尽管背后的原因可能是多种多样的，但如果成绩下降持续一段时间，且伴随厌学、作业做不完、上课分神、沉迷网络等情况，那就要警惕孩子是不是存在抑郁情绪。

●注意孩子的睡眠情况

患有抑郁症的青少年往往会出现入睡困难、早醒和醒后难以入睡等一系列睡眠障碍，尽管家长很难直接观察到孩子的睡眠情况，但睡眠问题往往会表现在孩子的日常状态上，如果发现孩子总是打哈欠、睡过头、精神状态差、易怒等表现，这很有可能是失眠所导致的，而这往往暗示着孩子的心理状态欠佳。

注意孩子的情绪状态

抑郁症患者往往会表现出一系列的负面情绪，这是导致青少年自杀最危险的信号，包括过多的自责和内疚，觉得生活没有意义，对很多事情都失去兴趣，时常感到孤立无助，比平常更爱哭等，甚至有时候还会脱口而出一些自伤、自杀等消极言语。

这些负面情绪总是会与患者的日常生活事件绑定在一起，家长可以通过了解孩子对日常事件的一些态度和表现，来发现孩子是否存在抑郁的倾向。

●注意孩子的“微笑抑郁症”

孩子可能会为了维护自己“乖孩子”的形象，或出于不想让父母担心等原因，在家长面前总是保持一个阳光积极的形象，刻意隐瞒自己的情绪，强颜欢笑，但心理上的抑郁是真实存在的，而当孩子承受的压力过大时，心理状态可能就会发生雪崩。

每个孩子都会有自己的烦恼和压力，“只会微笑”的孩子可能只是把烦恼深藏在心底，即使孩子不愿意主动与父母倾诉，家长仍然可以通过孩子较为信任的同学、朋友或老师等了解情况。

●了解孩子的社会交往

青少年的社会交往情况既有可能是造成抑郁坐落在世界地质公园丹霞山和禅宗祖庭南华寺所在地、粤北历史文化名城——韶关市。学校以全日制本科学历教育为主，兼顾研究生教育，开设有文、理、工、农、法、管理、艺术、教育、经济、历史、医等11个学科门类，17个二级学院，74个本科专业。2022年3+证书高职高考招生专业02韩山师范学院（公办）韩山师范学院是一所历史悠久、特色鲜明的广东省属本科师范院校，位于享有“中国瓷都”美誉的国家历史文化名城潮州市。的原因，也可能是抑郁的症状表现之一，如果家长发现孩子有离群索居、回避社交、沉默寡言、人际关系紧张、遭受校园暴力等现象，都提示着孩子可能心理状态较差，存在患有抑郁症的风险。

●关注孩子的身体状况

抑郁症患者常常会出现食欲不佳的情况，也可能会暴饮暴食，当孩子的进食或体重发生巨大的改变，排除了身体疾病的可能性以后，家长应该要考虑孩子患有心理障碍的可能性。

察觉到警示信号

我们应该怎么做？

倾听、看见痛苦，让他说出自己的感受

调查显示，大多数人觉得，只要有人分享自己的感觉、有人支持自己，就可以让自己度过心理危机。不是否认、不是说教，不是指责，而仅仅是“不一定懂，但我与你在一起”的感觉。

直接问：你是否在考虑自杀？

世卫关于自杀的研究显示，让自杀最终发生的关键原因之一是：对自杀和寻求帮助的耻感（以及心理健康不良、获得医疗服务方面的障碍、容易获得自杀工具、不负责任的媒体报道和社交传播）。直接问，相当于告诉他：自杀是一个可以谈论的话题。可以谈，才拥有了干预的可能。

寻求专业机构援助

不同危机阶段的人，要寻找不同的专业机构。

对于有自杀计划的人，请务必联系学校、工作单位、家人 24 小时看护。寻找专业的心理帮助，医院或者专业的心理咨询师。

对于已经在自杀边缘（开始实施计划）的人，联系家人（家人是最有可能知道线索的人）、联系公安局或者医院。请专门做危机干预的人来做干预，再日后进行转诊和心理帮助。

对于只是有自杀念头的人（其实很多人都曾经、或者正在有自杀的想法），建议他寻找专业的心理帮助。可以去医院的抑郁门诊，也可以应届生办理在校证明如果学校不帮忙报考的情况下，也可以自己去报考。但是需要一个在校证明。往届生就是用毕业证。在校证明主要作用是：证明自己是该校的应届毕业生。如果学校帮忙报考高职高考就不需要在校证明的。在校证明样板兹证明：我校***同学，女、*族、出生日期：****年**月**日、身份证：440000000000000000X，于****年*月入学，现就读我校**系**专业，该生将在****年**月毕业。寻求专业的心理咨询师的帮助。

原标题：《【早读】胡某宇事件之后，我们应该做什么？》

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